正确认识乳房更健康年轻-体面网

    输乳管共15～20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕，开口于乳头，称为输乳孔。
    输乳管在乳头处较为狭窄，继之膨大为壶腹，称为输乳管窦，有储存乳汁的作用。乳腺导管开口处为复层鳞状上皮细胞，狭窄处为移形上皮，壶腹以下各级导管为双层柱状上皮或单层柱状上皮，终末导管近腺泡处为立方上皮，腺泡内衬立方上皮。

脏、腑、气、血、经络与乳房的密切关系

    一般中医认为,对乳房的生理、病理影响最大者为：肝、肾、脾胃功能是否正常以及肝胃两经、冲任二脉是否通调。在脏腑气血津液中，以肾的先天精气、脾胃的后天水谷之气，肝的藏血与梳调气机，对乳房的生理病理影响最大。

在此，就建议MM们穿暖、吃热食，肾为先天之本，脾胃为后天（气血）之本，固本培元健康之海。

    在乳房的发育过程中，先天肾气是否旺盛起着决定性的作用。肾气盛，天葵至，使冲任二脉通盛，下可以作用于胞宫的而产生月经，令其具有生殖功能；上可以作用于乳房，使乳房发育 ，为孕育后哺乳作准备。泌乳是女子乳房的基本功能，乳汁的分泌及其调节与肾、脾胃及肝关系十分密切。肾气盛则天葵至，乳房发育充分，乳汁则充盈；脾胃后天气血之本，气血的形成来源于脾胃水谷之气，乳汁的生成也由脾胃水谷之精微所化生，故脾胃气壮则乳多而浓，脾胃气虚则乳汁少而淡；肝主藏血，肝血虚则乳少。在乳汁分泌的调节过程中，以肝之疏泄及脾胃之远化最为重要。肝失疏泄，气机郁停，或脾胃运化失司，湿热蕴结，则乳络闭阻，气血瘀停而致乳汁排出不畅，或逐然减少，甚至会炼乳成脓而为乳痛。乳房的经络联系为 ：乳房与足阳明谓经、足厥阴肝经及冲任二脉有密切的关系。

    足阳明胃经之直者自缺盆下于乳，贵乳中；足厥阴肝经上贯搁，布胸办绕乳头而行；冲任两脉皆起于胞中，任脉循腹里，上关元、至胸中，冲脉挟脐上行，至胸中而散。这些静脉的通调和灌养作用，共同维持着乳房的生理功能。若经络闭阻不畅，冲任失调，则可导致多种乳房疾病的发生。

建议MM们自我检测健康和经常按摩（正确方法）乳房，特别伏案工作和经常对着电脑工作人群。

   “穴”，穴是人体气血汇集之地，是热能集中之中。也是经络在体表的开口处。
    人的乳房同其他部位一样，分布有许多的静脉和穴道，这些静脉和乳房息息相关，指压穴道可输通乳房静脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些静脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激加速神经的传导。从而使乳房状态得到改善。

在知道以上的知识之后，我们就平时注意检测自我健康状况。

体面网温馨小贴士{小编：嘎嘎-QQ：1370990844}：

自己检测小方法：

1.手指轻轻按压乳头至可承受程度，然后缓缓放开，观察乳头突出的速度，过慢则提示乳房存在健康隐患，您需要注意休息、饮食、内衣穿着等等；

2.平躺一只手臂抬起放置头顶，另一只手用手指从腋下起点开始，以圈式压按至乳头，检查是否有结块和明显颗粒、压痛点，如有则提示您已经出现不平衡和红灯现象啦。

爱自己就从爱乳房开始吧!